Sales de Epsom 150gr Joy Natura

El sulfato de magnesio, también conocido como sal de Epsom, tiene varios beneficios para la salud y el bienestar. Aquí hay algunos de ellos:

1. **Relajación muscular**: El sulfato de magnesio se utiliza comúnmente en baños de remojo para ayudar a relajar los músculos cansados y aliviar dolores musculares y tensiones.

2. **Alivio del estrés**: Los baños de sal de Epsom pueden ayudar a reducir el estrés y promover la relajación mental, lo que puede ser beneficioso para aquellos que sufren de ansiedad o tensión emocional.

3. **Mejora de la calidad del sueño**: Se cree que el magnesio presente en el sulfato de magnesio puede ayudar a mejorar la calidad del sueño, ya que puede ayudar a relajar el cuerpo y la mente.

4. **Alivio del estreñimiento**: El sulfato de magnesio puede actuar como un laxante suave cuando se toma por vía oral, ayudando a aliviar el estreñimiento ocasional.

5. **Mejora de la salud de la piel**: Se dice que los baños de sal de Epsom pueden ayudar a mejorar la salud de la piel al exfoliar suavemente y suavizar la piel seca.

6. **Alivio de calambres menstruales**: Algunas personas encuentran alivio de los calambres menstruales al sumergirse en un baño de sal de Epsom, ya que puede ayudar a relajar los músculos y aliviar el malestar.

7. **Reducción de la hinchazón**: El sulfato de magnesio puede ayudar a reducir la hinchazón y la inflamación cuando se aplica tópicamente en forma de compresas o baños.

Modo de uso
Tomar de 1 a 2 cucharadas en un vaso de agua