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Citrato de Magnesio 300 gramos Plantimex
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El citrato de magnesio en polvo es una forma de suplemento de magnesio altamente biodisponible y fácilmente absorbible por el cuerpo. Aquí hay algunos beneficios potenciales asociados con su uso:
1. **Mejora la salud ósea**: El magnesio es un mineral esencial para la salud ósea, ya que ayuda a mantener la densidad mineral ósea y promueve la absorción de calcio en los huesos.
2. **Regula la función muscular y nerviosa**: El magnesio es necesario para la contracción y relajación muscular, así como para la transmisión adecuada de los impulsos nerviosos.
3. **Alivia el estreñimiento**: El citrato de magnesio tiene propiedades laxantes suaves, por lo que puede ayudar a aliviar el estreñimiento ocasional.
4. **Promueve la salud cardiovascular**: El magnesio juega un papel crucial en la regulación del ritmo cardíaco y la presión arterial, lo que puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
5. **Apoya la función metabólica**: Participa en más de 300 reacciones enzimáticas en el cuerpo, incluyendo el metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas.
6. **Alivia los calambres musculares**: La deficiencia de magnesio puede contribuir a calambres musculares, por lo que suplementar con citrato de magnesio puede ayudar a prevenirlos o aliviarlos.
7. **Ayuda a controlar el azúcar en sangre**: El magnesio puede mejorar la sensibilidad a la insulina y ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre, lo que puede ser beneficioso para personas con diabetes tipo 2.
8. **Reduce el estrés y mejora el estado de ánimo**: El magnesio está involucrado en la producción de neurotransmisores como la serotonina, que pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo y reducir los niveles de estrés y ansiedad.
1. **Mejora la salud ósea**: El magnesio es un mineral esencial para la salud ósea, ya que ayuda a mantener la densidad mineral ósea y promueve la absorción de calcio en los huesos.
2. **Regula la función muscular y nerviosa**: El magnesio es necesario para la contracción y relajación muscular, así como para la transmisión adecuada de los impulsos nerviosos.
3. **Alivia el estreñimiento**: El citrato de magnesio tiene propiedades laxantes suaves, por lo que puede ayudar a aliviar el estreñimiento ocasional.
4. **Promueve la salud cardiovascular**: El magnesio juega un papel crucial en la regulación del ritmo cardíaco y la presión arterial, lo que puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
5. **Apoya la función metabólica**: Participa en más de 300 reacciones enzimáticas en el cuerpo, incluyendo el metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas.
6. **Alivia los calambres musculares**: La deficiencia de magnesio puede contribuir a calambres musculares, por lo que suplementar con citrato de magnesio puede ayudar a prevenirlos o aliviarlos.
7. **Ayuda a controlar el azúcar en sangre**: El magnesio puede mejorar la sensibilidad a la insulina y ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre, lo que puede ser beneficioso para personas con diabetes tipo 2.
8. **Reduce el estrés y mejora el estado de ánimo**: El magnesio está involucrado en la producción de neurotransmisores como la serotonina, que pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo y reducir los niveles de estrés y ansiedad.
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