Ashawanda 30 Tabletas Ypenza

La ashwagandha, también conocida como Withania somnifera, es una hierba importante en la medicina ayurvédica, que se ha utilizado durante miles de años para tratar diversas afecciones. Aquí algunos de sus beneficios respaldados por la investigación:

1. **Reduce el estrés y la ansiedad**: La ashwagandha es mejor conocida por su capacidad para reducir el estrés. Se ha demostrado que reduce los niveles de cortisol, la hormona del estrés, en el cuerpo.

2. **Mejora la calidad del sueño**: Algunos estudios sugieren que la ashwagandha puede mejorar la calidad del sueño y ayudar a tratar el insomnio, posiblemente a través de sus efectos ansiolíticos.

3. **Aumenta la fuerza y el rendimiento físico**: Investigaciones han mostrado que la ashwagandha puede mejorar la composición corporal, aumentar la fuerza y mejorar el rendimiento en ejercicios de resistencia.

4. **Potencial contra el cáncer**: Se han encontrado propiedades anticancerígenas en la ashwagandha, incluida la capacidad de potencialmente reducir el crecimiento de células cancerosas en algunos estudios de laboratorio y animales, aunque se necesita más investigación en humanos.

5. **Reduce los niveles de azúcar en sangre**: Varios estudios sugieren que la ashwagandha puede reducir los niveles de azúcar en sangre tanto en personas sanas como en aquellas con diabetes.

6. **Beneficios cognitivos y para la memoria**: La ashwagandha puede mejorar la función cerebral, incluida la memoria, el tiempo de reacción y la capacidad para realizar tareas.

7. **Puede reducir la inflamación**: La ashwagandha ha demostrado tener efectos antiinflamatorios, lo que podría ser beneficioso para condiciones inflamatorias crónicas.

8. **Mejora la salud reproductiva y sexual en hombres**: Se ha mostrado que la ashwagandha mejora la calidad del esperma y aumenta los niveles de testosterona en estudios con hombres.

Contenido

30 tabletas 

Tomar 1 tableta después del desayuno